◆日曜日はねむたいが、土曜日はねむたくない。

　毎週、土曜日はあんまり寝てないんです。金曜日に夜更かししたまま、朝はいつもの時間に起きたりしていて、睡眠時間が3時間とかもある。でも、その分、日曜日がすごく眠くて、お昼ごはんをたべると、眠気のピークがきて、ねてしまう。お昼寝が必要な身体になってしまった。おひるねって気持ちいいよね…。疲れやすくなっているんだってことはわかっているんだけど、ついつい無理しちゃったり、時間優先しちゃったりするので、もうちょっと自分のことも考えていきたいな～って思っています。