◆DHCプロテインダイエット続行中。

　DHCプロテインダイエットは、最初に買った15日分が終わりました～。パチパチ。
　夜だけ置き換えにしていましたが、最初の5日間が辛かっただけでそのあとはあんまりおなか減った～ってこともなく、続けることができました。ただ、わたしの場合、プロテインダイエットだけでは噛みたい衝動にかられたので、プロテインダイエット＋もずく酢にしていたので、ちょっとだけカロリーは上がっていたと思いますが、続けるコツとしてはこういうのもありかなと。
　最初目標にしていた体重までには減少しましたが、自分の理想体重までにはあと2キロの減量が必要なために、あと15日プラスでがんばることにしました。

DHCプロティンダイエット 5つの限定味セット（15袋入）

　限定味を買ってみた。DHCさんから2週間過ぎたころあいに、もっと続けませんか？みたいな大きなハガキも届いたし（笑）、結構商魂逞しいなと思いつつ、もうちょっとがんばることにしました。
　このあと夜の飲み会が結構あるので、そんなときは昼を置き換えにして、夜を食べることにしています。こっちの方が結構ツライんですけどね。15時からあとはおなかすいたーって感じになります。私は夜置き換えの方が向いているみたいです。
　もうちょっとやせて、ウエストシェイプしないと！　がんばろう！