◆きゅっと。

 少しだけ気を緩めて、また、次にきゅっと締める。
 それは、少し難しいこと。
 できるだけ、自分の中の緊張感を保つようにしないといけない。
 自分で深呼吸して、もう一度、喝をいれる。