2015-09-13から1日間の記事一覧

◆加減がわからない。

ダイエットは8月中までだったのですが、リバウンドしないように1日の摂取カロリーを1000キロカロリー程度に抑えていたら、そのまま痩せ続けてしまい、BMIが18.5以下の痩せ形に陥ってしまいました。…おっと。 そんなに痩せるつもりはなかったのですが、加減…