◆冬はなぜ脂肪をためたいのだろう。

　昨年あんなにがんばってやせたのに、冬になったら脂肪を貯めだした身体が憎い。体重も2キロくらいプラスになってしまったので、このあたりで歯止めをかけないと、今年の夏もまた「ところてん」ダイエットをしないといけないことになってしまいそうだ。
　寒くて運動する気にもならないし、どうしたらいいんだろうなぁ？？　とりあえず、ほおっておいたカロリー記録をまた始めてみることにしました。このごろ、ちょこちょこお酒もほんの少しだけだけど、飲んでいるし、そういうのがダメなのかもしれないな～。