◆ダイエット継続中。

　7月上旬からダイエットを始めて、1ヵ月が経つわけなのですが、ここにきて体重が落ちなくなりました。これが停滞期ってやつなのか…。それとも先週に飲み会が多すぎてダメだったのか、どちらかでしょうね…。
　あと2キロほど体重を落としたいと思っているので、8月いっぱいはがんばるつもりです。夜におなか減ることもなくなってきて、カロリー控えめには慣れてきたのですが、これ以上やせるには、やっぱり運動も必要なのかな。あまりにも暑いのでやる気がでないのですが、がんばらないといけないか！