◆ダイエットの道半ば。

　絶賛ダイエット中。このごろは夜は炭水化物を抜くことにしている。お昼は食べるけどね。
　それでもなかなか落ちない体重。土日は1時間ほど軽くランニングしたりしているけど、毎日続けないと効果がでにくいんだろうなぁ。
　あと2週間になったら、DHCプロテインダイエットも合わせてやってみようかと思う。それほどまでに切羽詰っている。