◆守りに入ってる。

　最近、足のむくみと足の攣りが頻繁なので、なにかおかしな病気になってるんじゃないかって、心配になってきました。でも、仕事をしていない休日は休んだり、運動したりしているせいか、足のむくみは一切感じられないので、やっぱり仕事中が問題なのかも。
　午後になると足がパンパンに腫れてくるので、マッサージしたり、歩いてみたり。なにか手軽な解決方法がないのかなぁと模索しています。
　そして、ダイエットも絶賛がんばり中。期間が2ヶ月とか決まっていると、がんばれるものだなぁ。