2018-09-26から1日間の記事一覧

◆お風呂に入って、マッサージ。

肩の痛みが激しいので、お風呂にゆっくり浸かってから、肩を軽くマッサージして血流を流すようにしました。 そして、やっぱりサロンパス。 もう、ずっとサロンパスだから、効き目があるのかないのか。 なんとか、首が回るまでに回復しました。 パソコン作業…