2018-08-06から1日間の記事一覧

◆ダイエット中の夜食。

ダイエット中だけど、夜中におなかがすいたーってときに、いい方法を見つけた。 それは炭酸水を飲む。糖分が入っていないものだとカロリーは0だし、炭酸でおなかも膨らむ。あとは、すぐに寝るだけだ(笑)